21. Mai 2012
Eingetragen unter „Team Leezenritter“ von Ingo

Endlich! Und ein paar Stunden Zeit konnte ich mir zusätzlich frei schaufeln, also rauf aufs Rad und gucken ob’s noch geht. Via Rieselfelder über Brock am Malepartus hoch und in Lengerich wieder zurück. Quasi als Ausgleich für den verpassten Freitag, an welchem mich ein Autopanne in Ibbenbüren festhielt und im Vorgriff auf Sonntag an welchem familiäre Verpflichtungen im Weg standen. Auf der Strecke fand wohl auch eine holländische Tour statt, es standen nützliche Hinweisschilder vor den Steigungen. Holland Für alle die es noch nicht wussten! Wobei mein Radcomputer in der Spitze 9% angibt. Nach der Abfahrt im Anstieg Richtung Holperdorp/Lengerich kämpfe ich mich gerade durch die nächsten Prozente, als sich von hinten entspannt ein Herr auf einem Tourenrad nähert und stetig näher kommt. Als er mich dann erreicht hat wurde auch der Grund für die guten Beine hörbar, Elektro-Bikes können einen ganz schön frustrieren. Besonders, da er abbog und ich ihm in der Abfahrt und Ebene nicht zeigen konnte das Höhenmeter nicht alles sind, der Ortsschildsprint wäre mein gewesen!
Am Ende haben mir die 100km gezeigt das mein Trainingsrückstand doch nicht so dramatisch ist wie befürchtet, ich hab die 110 Stufen nach oben jedenfalls noch gut geschafft.




21. Mai 2012
Eingetragen unter „Unterwegs, Team Leezenritter“ von Robert Landa

foto1297.jpg Ohne große Worte. Viele Leezenritter haben an der Kiepenkerl-RTF des RSV-Münster teilgenommen, die bei nahezu idealen Bedingungen stattfand.
Organisation, Strecke und Labstationen waren vorbildlich, die gut 70 km wurden einem Teil der LR unter die schmalen Reifen genommen, die anderen fuhren die 111 km – und hatten ohne Stress eine Menge Spaß mit Plaudersequenzen und viel viel Sonne.
Die Überraschung wartete dann an der Peter-Wust-Schule: Platz 1 als teilnehmerstärkstes Team! Lustig, und nen Pokal gabs obendrauf. Tobi war übrigens seit 6.30 Uhr an der Anmeldung tätig, Hut ab.
Nächster Termin für eine RTF wäre dann in Capelle am kommenden Sonntag, Näheres hat Tobi in FB gepostet.
Ich hab am kommenden WE leider keine Zeit – ein guter Freund kommt zu Besuch. Aber allen anderen viel Spaß!
ROB

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19. Mai 2012
Eingetragen unter „Trainingstagebuch, Team Leezenritter“ von Robert Landa

Statt dem üblichen Treff am Aasee, morgen um 8.45 Uhr Treff an der Peter-Wust-Schule, Dingbänger Weg.
Die Leezenritter fahren die 109 km-Runde. Da wir uns eintragen müssen (Tobi hinterm Tresen?) - schon um Viertel vor Neun
da sein. Wer mag fährt mit der Spitzengruppe, die anderen machen eine schöne Tour.

Cheerio, ROB




18. Mai 2012
Eingetragen unter „Trainingstagebuch, Team Leezenritter“ von Thiemo

Rob, Matti, Tobi, Dirk, Anton und ich sowie ein Gastfahrer fanden sich gegen 17.30h am Aasee ein. Es ging zunächst richtung Albachten und Bösensell, ab Schapdetten ging es langsam in die Steigungen.
freitagsrunde_hm.jpg
Das Tempo war teilweise rasant, geschuldet der Unerfahrenheit von wenigstem einem der beiden Führungsfahrer. Hier besteht eindeutig noch Übungsbedarf.
Während der ersten Abfahrt gabs Kettensalat beim Dirk, wurde jedoch schnell behoben, Dirk durfte ohne Händewaschen weiterfahren.
Auf Geheiss des Käpptns wurde nun das Tempo etwas reduziert, eine Pause am Longinusturm angekündigt. Und so stiegen wir die Serpentine hoch, die Pause lief dann in getrennten Gruppen ab. Während die einen oben am Turm standen, warteten die anderen beiden in 500m Sichtweite.
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Vom Turm aus gabs dann noch einen weiten Bogen rund um Havixbeck.
Die Zahlen: ~53km knapp 2 Stunden 260 Höhenmeter
Die Bilder:
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Um 18.00h starteten die Leezenritterinnen an Münsters Aasee das Einsteigertraining für die Damen der Zunft. Wir dürfen gespannt sein, was es dort vom heutigen Tage zu berichten gibt.